Smoothie sem - smoothie tam... ale sem tam sa podarí naozaj výnimočná dobrota. Ako dnes. Ananás bol už naozaj zrelý a ten najlepšie chutí s mätou a hneď potom s kokosom. Alebo s oboma ingredienciami. Naše dnešné ráno sme si ale trošku prifarbili krásnou fialovou.
Ananásovo-čučoriedkový smoothie
1 malý a zrelý ananás, očistený a nakrájaný na kúsky
4 zrelé (pehaté) banány
2-3 PL strúhaného kokosu
asi 2dcl vody
Pomixujeme do hladka, ideálne na vysokoobrátkovom mixéri (napríklad Vitamix, Optimum, Blendtec atď). Nalejeme do polovice pohárov na smoothie.
Do zvyšku smoothie primixujeme tak 4PL čerstvých alebo mrazených horských čučoriedok. Tie z obchodu tú nádhernú farbu nespravia. Vlejeme do ananásového smoothie a slamkou, prípadne lyžicou zľahka smoothie premiešame, aby sa nám po krajoch objavila krásna fialová.
No a možno sa budete pýtať, kde je taká pankáčska stena? No predsa u nás doma. Deti dostali svoj priestor a môžu sa blázniť a kresliť po stenách. Niekedy, keď ich to prestane baviť, aj vymaľujeme :)
Nazdravíčko a dobrú chuť.
